תנועות טאי צ'י תנועות טאי צ'י
English

סדנאות

צ'י קונג - בשביל הנחש

Friday, March 07, 2014

 

צ'י קונג - בשביל הנחש

עם

אורית אלקבץ

7-9 במרץ 2014

מיתר

בבוא האביב ניפגש  - הגוף מתעורר לצמיחה מחדש

נפהק עם כל חלק בגוף- נתעורר לתחושה של הגוף.

נתארך ונמתח בעדינות את השרירים הפנימיים והרצועות

ניצר כוח בעזרת עיקרון הקשת והחץ

ננוע בהרפיה מתוך מרכז הכבידה שלנו

כמו תינוק שמתחיל לצעוד בפעם הראשונה

 

צ'י קונג הוא תרגול גופני המביא לאחדות, זרימה וחיות, בעזרתן של תנועות ותנוחות פשוטות אך מדויקות. עבודת הצ'י כוללת מודעות למסגרת וצורה חיצונית לצד הכוונה הפנימית להרפיה ושחרור.

 

אחרי הפסקה של שנתיים שאורית ילדה עוד מורה לטאי צ'י שדרש את אימוניו האישיים....  אנו זוכים שוב לביקורה של אורית. 

 

מה בסדנה ?

  •      פתיחת שערי הגו: תרגילים עדינים ומתיחות להכרת הגו ,בהם ניתן תשומת לב לכל אזור וחוליה בו.תרגול זה מכוון למציאת עמידה ביציבה נכונה,עוזר בהרפיית החזה.ובכך מזין את הכליות ומעודד את זרימת הצ'י.
  •  
  •        צ'י קונג של של דר.  Ye Ye Ma המביא מודעות לכל מפרק ומפרק תוך הפניית תשומת לב באהבה, סליחה, החלמה, התפתחות, הרמוניה ויצירה, בתנועה זורמת ומתיחות לעיתים מפתיעות....
  •  
  •    נשימת ששת הידים וסדרת 20 התנועות או  heng haaעם כל הווריאציות של פתיחה וסגירה,יין-יאנג,ושמונת הכיוונים. עם התכוונות למפרקים,לעצמות,לשרירים,לעור ולויברציות שנרעדות ונרגעות בגוף.
  •    צ'י קונג "דרקון ונמר" (הועברה על ידי ברוס קומר פרנסיס)  זוהי סדרה קצרה שיופיה בפשטותה.יוצרת בגופינו גמישות וזרימה זמינה של אנרגיה. עוזרת לשחרר מתחים: צוואר, גפיים, כתפיים, אגן ועמוד השדרה, ולפתוח חסימות אנרגטיות. מבחינה רפואית תמורתה העיקרית היא בעזרה למלחמה בסרטן לדלקות פרקים ולעייפות כרונית.
  •  
  • עבודת זוגות כנוכחות שקטה ותרגול מדיטציה טאואיסטית

 

אורית אלקבץ-קולקט

מתרגלת באומניות -מחול,צ'יקונג וטאיצ'י כשביל לתקשורת עם העצמי ועם האחר

וכעבודה פנימית של יצירת אנרגיה,הכרה במחסומים וככלי לטרנספורמציה-השתנות .

החלה לפני 15 שנה, את לימודי הטאי צ'י צואן והשיאצו עם איל שני בדרך הדרומית. השתתפה בהדרכת שיעורי תנועה ומגע לילדים אוטיסטים ובעלי ליקויי למידה ובהנחיית השיעורים הראשונים בטאי צ'י ובמחול.

רקדה מחול מודרני בלהקת "ליאת דרור-ניר בן גל-הלהקה "אדמה".

 חיה בצרפת בתשע שנים האחרונות, נשואה ואם לשלושה שהם בין המורים הטובים

לאומניות לחימה הרכות,רוקדת ,מלמדת תנועה ויצירה לילדים וצ'י קונג וטאי צ'י למבוגרים של משפחת יאנג בסגנון הנחש . למדה את יסודות הרפואה הסינית ו"הקשבה לעצמות" (אוסטאופטיה סינית). לומדת עם  Thierry Bae (רקדן, מוזיקאי ורב אומן באומניות לחימה רכות). ורוברט בויד יורשו של TaiTak Ip ממשיך דרכו של Yang Seu cheung.


מקום זמנים ועלויות:

הסדנא תתקיים בסטודיו של רותי אוסטרייכר, עין זיק 16, מיתר.

שישי –ראשון 7-9 במרץ  2014 בין 10:00 ל17:00

עלות:  לסדנא מלאה 1000 ₪

הנחה ל 10 נרשמים ראשונים (לסדנא מלאה) 100 ₪

לכל יום בודד 350 ₪

 

נוהל ביטול

אין דמי ביטול עד שבועיים לפני הסדנא.

אח"כ ביטול מכל סיבה שהיא תשלום 50% , ביטול שבוע לפני תשלום מלא- אלא אם מגיע מישהו אחר במקומכם.

 

לפרטים והרשמה

איל 08-6532237

eyalshani@gmail.com 

 

 

 


מדריכים:
אורית אלקבץ -קולקאט

איל שני
מילות מפתח
צ'י קונג,דאואיזם, נשימה

עמיתים כניסה למערכת
2003-2009 © הדרך הדרומית | עיצוב, בנייה וקידום האתר ע"י עומר טל - הקמת אתרים