יוגה באשרם במדבר
14 – 16 באוקטובר 2010
כבר אחרי החגים וכמעט חורף – אור ל-ז' במרחשוון בו מתחילים לשאול על הגשמים; וכמה שאנחנו, אדמה ודייריה, זקוקים לגשם...
נפגש ביום חמישי בשעה 10:00 ונסיים את האימון במוצאי שבת.
קיימת אפשרות להישאר ללילה נוסף במחיר מוזל ואם יהיה "קוורום" אשמח להאריך את האימון עד לצהרי יום ראשון.
למי שלא מכיר/ה - אשרם במדבר הוא יישוב מיוחד במינו, בלב המדבר, אשר כפי ששמו מעיד, מתנהל כאשרם. מה זה? אני מציעה שתיכנסו לאתר שלהם ותבדקו מה יש לא/נשי המקום לומר - http://www.desertashram.co.il
אופי האירוח באשרם פשוט אך מזמין ויש כמה פרטים ששונים מהרגיל – אנא שימו לב –
ציוד אישי– בחדרים מצעים, שמיכות צמר וכריות.אין בחדרים מגבות, סבונים וכו' – בבקשה להביא מהבית.
כמו כן מומלץ מאד להצטייד בביגוד חם. האשרם פתוח אל המדבר ובאוקטובר עשוי להיות קריר.
כל הציוד הנדרש לאימון – מזרונים, שמיכות, כריות ישיבה... – בבקשה להביא אתכן/ם.אין להשתמש בציוד מהחדרים לצורך האימון.
התשלום –
עבור ההוראה – 450 ₪.
עבור האירוח–
בחדר חצי פרטי בזוג (2 זוגות חולקים מקלחות ושרותים)- 440 ₪;
בדורמיטורי – 380 ₪;
וקיימת גם אפשרות לקמפינג.
אין כרגע אפשרות לחדר ליחיד/ה. מי שמעוניינ/ת תספר לי ונראה אם יתאפשר.
לוח זמנים
|
יום ה'
|
יום ו'
|
שבת
|
|
|
6:00 ישיבה
בנדה
פראניימה
|
6:00 ישיבה
בנדה
פראניימה
|
|
|
8:00 ארוחת בוקר
|
8:00 ארוחת בוקר
|
|
10:00קבלת מפתחות
|
9:30 אסנה
|
9:30 אסנה
|
|
10:30 פתיחה, ישיבה
|
11:30 ישיבה
|
11:30 ישיבה
|
|
11:30 פראניימה
|
12:00 טקסט
|
12:00 טקסט
|
|
12:30 אסנה
|
13:30 ארוחת צהריים
|
13:30 ארוחת צהריים
|
|
14:30 הפסקה
|
16:30 ישיבה
|
15:30 ישיבה
|
|
15:30 ישיבה,
פתיחת טקסט
|
17:00 אסנה + שאלות
|
16:00 אסנה + שאלות
|
|
19:00 ארוחת ערב
|
19:00 ארוחת ערב
|
17:00סיום
|
|
20:00 ישיבה
|
20:00 ישיבה
|
--- שבוע טוב ----
|
מאונה (שתיקה) – במהלך אימון הפתיחה ביום הראשון ומישיבת הערב ועד ללימוד הטקסט בשני הימים האחרים.
ההרשמה בתשלום מקדמה על סך 300 ₪, שלא תוחזר לאחר 1 בספטמבר.
היות שעלי להתחייב בפני האשרם בתחילת ספטמבר, אני מבקשת לפתוח יומנים ולהרשם מידית שאם לא כן לא אוכל לקיים את הסדנה.
יעל אופיר
08-6532151
