למי שזקוק/ה לתשומת לב אישית מרוכזת להתמודדות עם כאבי גב, בעיות יציבה או מפרקים, החלמה ממחלה, בעיות נשימה, מתח ועוד – ולהבדיל, לביסוס אימון בתקופת ההריון ולאחריו.
כן מתאימים שיעורים אלה למי שמעוניינ/ת בעבודה אינטנסיבית ואישית להעמקת האימון האישי שלה/ו.
