|
|
|
|
זן מצב ולא שיטה -דוד מיכאלי |
זן -הרצאה שניתנה על ידי דוד מיכאלי במסגרת קורס תפישות עולם במזרת הרחוק באוניברסיטת בן גוריון.
אילאיל פנתה אלי בבקשה להציג לפניכם מתודה או אסכולה או פילוסופיה או דת או תרבות או מסורת שנקראת זן.
ריבוי הגדרות מצביע על מבוכה. ולמבוכה הזאת יש צידוק, משום שז |
|
|
כיצד להתגבר על קשיים במדיטציה |
"אני מתקשה מאוד במדיטציה, המון דברים מוציאים אותי מריכוז,
האם תוכל לתת כלים שיעזרו לי להיכנס למדיטציה ?"
מתוך תשובות לשאלות תלמידים בסדנה עם ז'אן מארק, מצפה רמון מאי 2003 . |
|
|
כל מה שלמדתי מזבוב אחד - איל שני |
|
...יצאתי למדבר,לתרגילי התבוננות ונשימה. אחרי כשעה וחצי שלנשימות ותרגילים אחרים התיישבתי כשפני פונות מזרחה וגבי זקוף. ידי הימנית נחה על ברך ימין והאצבעות השתלשלו ונגעו באדמה. כף יד שמאל סגרה טבעת בין אצבע לאגודל ונחה על ירכי מול הבטן התחתונה.....לפתע חדר ז |
|
|
מה זה מדיטציה |
|
תהליך ההתוודעות וההכרות העמוקה עם זרם התודעה....למה לעשות מדיטציה ? ... איך לעשות...... |
|
|
שמבלה - השביל המקודש של הלוחם |
|
הוראת שמבלה מתבססת על הנחת היסוד שיש תבונה אנושית שיכולה לעזור לפתור את בעיות העולם. התבונה אינה שייכת לתרבות אחת או לדת מסוימת, היא גם לא הגיעה דווקא מהמערב או המזרח |
|
