|
|
|
|
Xin & Yi |
|
חלק מהאימון בצ´י קונג עוסק בלימוד איך לאזן בין אנרגיית ה"אש" ואנרגיית ה"מים". בשביל זה צריכה להיות שליטה טובה ב"יי" כדי שיוכל לכוון ולשלוט ב "קסין" היטב |
|
|
אומנות ההגנה מעצמי - ניצן מיכאלי |
|
אם מישהו ירצה לתקוף אותי כדי לבחון את הטאי צ'י שלי, אבקש ממנו לחפש מישהו אחר. ניצן מיכאלי מציע להשתמש באמנות הקרב כדי להתגונן בפני הנודניק הפנימי שכל הזמן מנסה לנצח, לברוח ולתחמן. |
|
|
אין סודות - וולף לונטל |
"ככל שאתה צומח רגוע יותר, אתה פוחד פחות. ככל שאתה פוחד פחות אתה צומח רגוע יותר." זה טיבעה של ההתקדמות.
כל אירוע בעולם יניב סבל אם אדם יגיב אליו בפחד, אבל אם האדם יירגע וימסמס את תגובות הפחד הוא יגלה שביכולתו להתעמת עם אסונות גדולים יותר בקור רוח." |
|
|
יי ניאן – Yi Nian |
|
היי ניאן היא טכניקה שאפשר ללמוד על ידי תרגול ועל ידי כך להשפיע על תהליכים פזיולוגיים המתרחשים בגופינו באמצעות תהליכים מנטליים, המעוררים את העוצמה הפנימית החבויה בנו |
|
|
יצירת דימוי בטאי-ג'י |
|
במהלך חופשת הפסח האחרונה השתתפתי בסדנת טאי ג'י שהנחה צ'ונג ליאן צורת ההוראה היצירתית שלו מנפצת כל קיבעון פיזי, נפשי ומנטלי ומאפשרת לנוכחים יצירה חיה, תוססת ומזינה בכל רגע. באופן אישי המפגש לימד אותי לקחת את הרצינות בקלות, בפשטות ואיפשר לי לחבר כמה הבנו |
|
